Stimy to powtarzalne czynności, np. machanie rękoma, gryzienie rzeczy, bujanie się na krześle, kiwanie się w przód i w tył, stukanie w stół, pstrykanie długopisem i wiele, wiele innych. Co kryje się za stimami i dlaczego osoby na spektrum autyzmu i z Zespołem Aspergera przejawiają takie różne małe dziwactwa, niezrozumiałe dla ogólnej populacji?
Słowo "stim" pochodzi od angielskiego "self-stimulatory behavior" czyli zachowanie samostymulacyjne. Stimy pozwalajają osobom na spektrum doświadczyć kontrolowanych bodźców i dostarczyć tych, których im w danej chwili brakuje, także odstresowują owe osoby. Są to swoiste sposoby odreagowania emocji przez osoby w spektrum autyzmu.
Różne stim toye dla autystyków i nie tylko.
Autystycy mogą stimować za pomocą swojego ciała, przedmiotów codziennego użytku, bądź też przeznaczonych specjalnie dla nich stim toyów. Są to różne małe gadżety, którymi można się stymulować poprzez dotyk, ściskanie ich, miętolenie ich w dłoniach, bądź po prostu patrzenie się w nie. Działa to bardzo kojąco na osoby na spektrum i uspokaja je.
Osobiście również stimuję. Do moich stimów zaliczyć można bujanie się na krześle oraz gryzienie rzeczy (dawniej długopisów, teraz odpowiedniego kryształka dla osób z ASD). Kupiłem specjalny, miękki kryształek przeznaczony specjalnie do gryzienia, gdyż gryzienie długopisów bardzo niszczy zęby, a kryształek zrobiony jest z bezpiecznego silikonu z atestem "do kontaktu z jedzeniem", i można go gryźć. Miałem też kiedyś fidget spinnera i kostkę, ale obie gdzieś się zapodziały.
Takie coś fajnego posiadam.
Stim toye można kupić w wielu miejscach, pod linkiem tutaj można dostać cały zestaw różnych zabawek mniejszych lub większych (ale brak jest mojej ulubionej z zestawu powyżej - klepsydry z pływającymi bąbelkami). Zamierzam w niedalekiej przyszłości zakupić zestaw z klepsydrą, wtedy na bloga trafi recenzja owego zestawu. Można też pod linkiem tutaj dostać kryształek do gryzienia, osobiście taki posiadam i zdążyłem się przez niego przegryźć przez ostatnie pół roku, więc pewnie będę musiał wymienić.
Niektórzy autystycy udostępniają online całe poradniki jak zrobić sobie DIY stim toye jeżeli nie mamy budżetu, by zainwestować w te gotowe z Allegro. Pod linkiem tutaj jest jeden z takich poradników w formie tekstowej, a pod linkiem tutaj kolejny (oba w języku angielskim). Osobiście nienawidzę formy wideo gdyż ciężko mi się na niej skupić, ale jeśli ktoś lubi, to pod linkiem tutaj znajdzie poradnik wideo na zrobienie sobie własnych stim toyów (w języku angielskim).
Przykład stim toya własnej roboty.
Jak więc widać, stimy są bardzo istotne dla osób z ASD, a stim toye łatwo dostępne, więc jeśli jesteś autystykiem (czy też masz Aspergera, zaburzenie na spektrum autyzmu) i potrzebujesz tego typu gadżetów, są one na wyciągnięcie ręki. Można je kupić, ale nie trzeba wydawać nawet grosza po to, by mieć jak opanować swoje emocje i uspokoić się dzięki kontrolowanym bodźcom. Stimujcie więc, i do następnego razu!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz